Herfst! De tijd om vaker binnen te zitten
Herfst, de tijd om vaker binnen te zitten. Zeker als je niet van regen en kou houdt. Om te [...]
Mindful eten
Mindful eten Eerder schreven we al over de vicieuze cirkel in de vakantieperiode maar we zien dit ook vaak [...]
Zomervakantie
Zomervakantie Eindelijk, nog een paar weekjes en dan heb je vakantie! Voor veel vrouwen betekent dit niet alleen tijd [...]
Wat is het verschil tussen emotie-eten en een eetstoornis
Wat is het verschil tussen emotie-eten en een eetstoornis. Heb jij de neiging om te gaan snoepen en snaaien [...]